养生励志语录

1、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占***之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

2、惜命最好的方法不是养生而是折腾自己把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了工作上折腾是对梦想的尊重

3、想教养生如何正直为人，先生应先从本人正派为人做起。

4、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

5、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占***之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——

6、稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行。

7、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

8、养生先养身，养身先习动养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

9、阅读看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更-衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高养生字经多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。

10、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

11、善养生者养内，不善养生者养外。《寿世保元》

12、以治气养生，则后彭祖以修身自名，则配尧舜。荀子

13、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

14、以治气养生，则后彭祖以修身自名，则配尧舜。

15、为学之首要在立坚卓之志。（今有几何？我做不到，甚至想都不敢）其二，求业之精，别无他法，曰专而已矣。谚曰&lsqo艺多不养生&rsqo，谓之不专也。（虽有心博学而精深，却总是浅尝辄止）第三，学问之道无穷，而总以有恒为主。

16、生活的标准进入到一定层次之后的一种享受。跟每个人的文化修养生长环境有一定的关系。

17、勤以养生，勤以致富人败，离不得个&lsqo逸&rsqo字。天下百病，生于懒也。人不勤则万事俱废。千古之圣贤豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一个勤字。

18、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

19、生活的标准进入到一定层次之后的一种享受。跟每个人的文化修养生长环境有一定的关系。

20、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西--朋友。--爱默生

21、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法葱蒜不离口，百病绕道走多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少青菜豆腐保平安，水果海藻身体健一天一苹果，医生远离我。

22、人生不在年数，贵在生理年青衣着不在时尚，贵在舒得当体膳食不在富厚，贵在营养平衡居室不在巨细，贵在整洁痛快养生不在决心，贵在灵活烂漫。

23、一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。

24、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占***之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——

25、吾生也有涯，而知也无涯。以在涯随无涯，殆已已而为知者，殆而已矣。养生主

26、票贩子。旅行社。律师。人才市场猎头公司银行。当地公务人员警察。名人。保险金融理财专家。维修人员。媒体联络人。医生护士养生专家。

27、医道，乃养生之道生活之道！

28、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

29、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

30、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。太饥伤脾，太饱伤气。水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。苦茶久食益意思。世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。心逸则日休也。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。养生如病，不得他求。食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。热食伤骨，冷食伤肺。风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。治已病，不若治未病。久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。食不语，寝不言。恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。智者养生也，必须时而调寒暑。黄叶一天秋，青山百尺楼。楼头旧时月，夜夜照江流。香雪消残烟草平，鹭行桥畔鹁鸪鸣。小轩易地听春雨，寒瘦一枝墙角横。如客漂摇不自禁，落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影，细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂，语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤，愁绝双栖伴独吟。

31、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

32、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会&ldquo闹中求安，乐中求恬&rdquo。自然和-谐之美的安静，健身不生病享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

33、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生要》

34、成功的教育是“虎父无犬子”，失败的教育是“母强子弱”。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。

35、成功的教育是“虎父无犬子”，失败的教育是“母强子弱”。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。

36、人养生首先要养心，养脑。要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，用大脑智慧思考生命律动。爱自己容易爱别人难，每一个人能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，人和人之间心灵多沟通了，人缘将好到出乎人的想象。因为，将心比心，便是善缘心。这也是心的律动，大脑养生智慧的共鸣。

37、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活

38、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。

39、吾生也有涯，而知也无涯。（庄子养生主）

40、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。《养生要录》

41、是早期常见又实用的红糖养生饮品红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

42、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

43、吾生也有涯，而知也无涯。以在涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。《养生主》

44、养生在动，养心在静知足常乐，无求常安。陈立夫

45、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

46、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。《类修要诀》

47、安时而处顺，哀乐不能入也。《养生主》

48、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》

49、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。

50、搞垮一个地方之后，美国券商就转移阵地，再接再厉。这种做法像流寇，也像农业上的修耕轮作土壤需要时间恢复地力，股民也需要时间休养生。朱伟《美国券商如何生财》